„Wusstest du, dass du heute in der Zeitung stehst?“, fragt mich mein Mann heute Vormittag.
„Echt??? Nö.“
Da war er also, der Artikel, für den ich schon im April ein Interview gegeben habe. Hatte ich fast schon wieder vergessen.
„Woher wusstest du denn von dem Artikel?“, frag ich ihn. Ich kann mich nicht erinnern, dass mein Mann die Tageszeitung liest. „Wurde mir heute auf meinem Handy als die neusten Nachrichten angezeigt.“
Na dann…..
hm
Grau würde mir ein bisschen guttun, aber ich gehöre eher zu den Schwarzweißmenschen. Man nennt uns auch Perfektionisten. Also, ich bin keinesfalls perfekt, aber habe bei gewissen Dingen schon diesen Anspruch. Und stehe mir damit öfter selber im Wege bzw. setze mich unter Druck. Ich liebe es, wenn Dinge professionell sind und in dem was ich tue, will ich exzellent sein. Damit lebe ich jetzt seit 55 Jahren und habe ein gewisses Maß an Gelassenheit gewonnen, wenn es dann doch mal nicht so 100% so ist, wie ich das eigentlich gerne hätte. Ich kann mich entscheiden locker zu bleiben, fünf gerade zu lassen und Gelassenheit zu buchstabieren. G E L A S S E N H E I T Das ist übrigens die super gute…
Gute drei Wochen sind wir jetzt unterwegs. Von den drei Wochen hatten wir genau drei Tage Regen. Ich finde das ist echte Gunst. Am ersten Regentag hatte ich Geburtstag. Warum das gar nicht so schlecht war hatte ich ja schon geschrieben. Am zweiten Regentag habe ich den ganzen Tag am Rechner gearbeitet. Das passte mir ganz gut, da einiges liegengeblieben ist. Mein Mann hat geangelt. Bei Regen beißen die Fische ja bekanntlich am Besten. Taten sie. Er kam mit 20 Stück zurück. Heute ist der dritte Regentag. Eigentlich war für heute die Wanderung auf den Preikestolen geplant. Aber wer will da bei Regen und Nebel hoch? Also legen wir einen Chill-Tag ein, haben es uns im Cali gemütlich gemacht, ich schreibe Blog und beantworte ein…
Luxus pur nenne ich es, wenn im Februar 16 Grad plus Sonne erreicht werden. So war es für uns einfach ein „Muss“ den Sonntag draußen zu verbringen. Während mein Mann, sein Cousin und ich schon für eine Wanderung verabredet waren, kam die Idee, ein paar Freunde zu fragen eher spontan. Und so waren wir gestern bei schönstem Sonnenschein zu zehnt unterwegs. So mag ich die Sonntage. Morgens cooler Gottesdienst, Mittagessen mit der Familie und Gemeinschaft im Freien mit Familie und Freunden. So könnte bei mir jeder Sonntag aussehen. Abends dann noch ein Telefonat mit meiner Freundin aus dem Norden, später noch ein Film auf Netflix, und so geht ein wirklich wundervolles Wochenende zu Ende. hm
„Ab jetzt zählt jedes abgenommene Kilo doppelt.“ Meine Teilnehmer schauen mich im November/Dezember immer etwas verwirrt an. Ich erkläre ihnen, dass der Rest in Deutschland jetzt gerade beginnt zuzunehmen. Weil jetzt die Adventszeit beginnt. Weil es so viele Herausforderungen gibt. Weihnachtsmärkte und Weihnachtsfeiern. Glühwein und Plätzchen. Lebkuchen und Eierpunsch. Da kann man doch nicht abnehmen, denkt jeder. Und jeder denkt: „Jetzt lohnt es sich eh nicht anzufangen. Jetzt genieße ich mal noch die Weihnachtszeit und im neuen Jahr, da nehme ich ab.“ Und während sich alle die Bäuche vollschlagen, genießt du deine drei Mahlzeiten. Mit dem, was dir schmeckt. Aber eben nur den einen Teller. Der zweite Teller schmeckt übrigens nicht anders. Auch nicht besser. Gerne mal ein Spaziergang auf dem Weihnachtsmarkt mit einem Glühwein….
Gerade noch den letzten Podcast vor der Sommerpause für Mittwoch aufgenommen. Jetzt packe ich, lasse mich testen, und heute im Laufe des Tages fahren wir Richtung Süden. Übernachten würde ich am Liebsten bei Luzern, mit Blick auf den Vierwaldstätter See. Mal sehen…….. Internet ist bei uns auf Sardinien im Haus Mangelware. Aber bestimmt melde ich mich hin und wieder. Hier im Blog oder bei Instagram. Hier mal vorsorglich der Link für den Podcast am Mittwoch: https://bodyspiritsoul.podigee.io/72-entscheid-dich-mal Aber erst ab Mittwoch 6:00 Uhr 😉 Schöne Ferien. hm
Eigentlich wollte ich in meinem Halbjahresrückblick über das Thema Ruhe sprechen. Weil mich das in diesem Jahr ziemlich viel beschäftigt hat. Weil ich immer noch mit dem Gedanken spiele, über dieses Thema der Ruhe, Achtsamkeit und Entschleunigung ein Buch zu schreiben. Das Konzept habe ich seit 2019. Weil ich viele Gespräche darüber mit meinem Sohn hatte, und selber echt schon sehr viel umsetze. Aber so ganz rund sind meine Gedanken dazu noch nicht, und ich will ja nicht so eine semigute Podcastfolge aufnehmen. Dann dachte ich, ich mache einen Israel-Reisebericht, den ich vielen schon angekündigt habe. Das ist ja schließlich auch etwas, was ich im 2. Halbjahr 2022 erlebt hat. Und der wird auch richtig gut, weil ich von unserer kompletten Reise erzählen werde. Von…