| |

Regenbogen

VonHeike

„Es ist da, und es gefällt mir echt gut.“, schreibt mir M. heute, die letzte Woche ein bellicon® über mich bestellt hat. 

Sie war die erste, die sich für die limitierten Regenbogenfarben entschieden hat. Und ich bin völlig verzückt. Sieht echt RICHTIG gut aus.

Jetzt kann das Training starten. Ihr Rücken wird es ihr danken. Ihr Lymphfluss wird angeregt. Die Durchblutung gefördert. Herzkreislauf gestärkt. Abnehmen würde sie auch, aber sie ist schon schlank genug. 

Seit genau 9 Jahren besitze ich ein bellicon® und bin zeitgleich Vertriebspartnerin geworden. 9 Jahre bin ich selber begeistert von diesem Trainingsgerät. Und ich freue mich immer sehr, wenn Menschen das für sich entdecken. Weil Bewegung nämlich auch Spaß machen kann.

Großer Vorteil beim bellicon®: Es gibt 0 Ausrede, warum man dort nicht täglich drauf trainieren kann.

Und du weißt ja: Da wo die Ausreden aufhören, da beginnt der Erfolg.

Ich stelle meins dann demnächst mal wieder auf die Terrasse.

Falls dir Regenbogen auch gut gefällt, kannst du dich gerne bei mir melden. Noch sind sie im Programm.

hm

 

 

 

Ähnliche Beiträge

  • |

    Wo haben wir aufgehört?

    VonHeike

    „Sonntag singst du endlich mal wieder im Lobpreis mit.“, freue ich mich. Meine Tochter erwidert: „Ja man, das hab ich so sehr vermisst.“ Seit fast zwei Monaten arbeitet sie sonntags und kann seitdem nicht mehr mit in die Kirche kommen. Das, was für sie seit Geburt selbstverständlich war, ist rar geworden. Glücklicherweise ist es nur eine befristete Zeit, aber sie spürt schon jetzt deutlich, wie ihr Kirche fehlt. Beim letzten Freundinnenabend war sie dabei. Im Auto verriet sie mir: „Man erkennt oft erst was man vermisst hat, wenn es wieder da ist. Was für ein cooler Abend mit den Frauen unserer Kirche.“ Und die Vorfreude der nächsten vier Sonntage ist ihr anzumerken. Viermal hintereinander Sonntag frei. Ich erinnere mich an die Sonntage im Frühling. Sonntags…

  • Ohne Wertung

    VonHeike

    Du hast früher immer gesagt: „Kann ich nicht ändern, ich bin halt so, so bin ich geboren.“, erzählte mir meine Mutter letzte Woche am Telefon. Wir hatten es vom Thema der Veränderung, und dass ich der Meinung bin, man könne jederzeit einen neuen Weg einschlagen wenn man merkt, dass der auf dem man unterwegs ist, der falsche ist. „Mama, das hab ich früher immer gesagt, aber das liegt schon Jahre zurück. Ich hab mich doch total verändert.“ „Stimmt, da hast du nun auch wieder Recht.“ Wir stecken selber so oft in unserer Rolle drin, die wir mal irgendwann eingenommen haben, dass es manchmal recht schwierig ist, da wieder rauszukommen. Dabei passiert in jedem Leben ja auch Weiterentwicklung. Bei dem einen mehr, bei dem anderen weniger….

  • Sie weiß, was ich liebe

    VonHeike

    „Wann kommt ihr nach Hause?“, wollte die Süßmaus wissen. „Wissen wir noch nicht. Die Fähre geht am Donnerstag um 11:00 Uhr. Um 19:00 Uhr sind wir in Livorno. Wenn wir Bock haben, fahren wir durch, dann sind wir Freitag früh da. Wenn nicht, dann übernachten wir irgendwo bei Parma. Je nach Wetter fahren wir noch an den Comer See. Vielleicht übernachten wir da. Dann würden wir erst am Samstag zurück sein. Wenn nicht, dann am Freitagnachmittag.“ „Wäre besser, wenn ihr später zurück kommt.“ Aha, sie will noch aufräumen…. Durchfahren war keine Option für uns. Wir wollten den Urlaub ja nicht mit Stress beenden. Außerdem hatte die Fähre knapp 2 Stunden Verspätung. In Parma haben wir einen ruhigen Parkplatz zum Übernachten gefunden. Ein Ausflug an den Comer-See…

  • |

    Schwerelos

    VonHeike

    „Wisst ihr, was in 75 Tagen ist??? Und was in 2 Tagen ist???“ Frage unserer Mitarbeiterin aus dem Agape-Office in unserer Ladies-Whatsappgruppe. „In 75 Tagen ist der Ladies Day!!! ❤ und in 2 Tagen läuft der Frühbucherrabatt aus…“ Und dann schickt sie uns den Link für die Anmeldung zum Ladiesday. So ist sie, unsere Carmen aus dem Office. Und weil du auch noch gar nicht wusstest, dass am 28. März 2020 Ladiesday ist, hier für dich auch der Link zur Anmeldung. Bis Mittwoch gibt es Frühbucherrabatt. https://www.agape-kirche.de/ladies-day Es wird HAMMER – wie immer. hm

  • | |

    Vom Vorsatz zum Ziel

    VonHeike

    Seit Anfang Herbst hat mein Fitnessstudio die Öffnungszeiten geändert. Wie cool ist es jetzt, wenn ich morgens um 8:00 Uhr eine der Ersten bin und mein Training bereits hinter mir habe, wenn sich die Bude gegen 9:00 Uhr füllt.  Heute war es schon um 8:15 Uhr voll. War abzusehen, denn ein Neues Jahr bringt bei vielen auch neue Vorsätze mit sich. Gestern habe ich abends seit langem mal wieder Fernsehen geschaut, und auch hier überschlagen sich in den Werbepausen die Anbieter von Diätprogrammen, Fitnessartikeln, Fitnessstudios und Bewegungstrackern. Ich musste fast ein bisschen schmunzeln, denn ich hab meinen Lebe-leichter-Teilnehmern gestern auch einen Newsletter geschickt. Bisschen Motivation schadet ja nie, und in einer Woche starten die neuen Kurse. Und ist es nicht auch absolut ok, wenn das…

  • Ja man kann :-)

    VonHeike

    „Kann man sich noch zum Lebe leichter Kurs ab 9. Mai anmelden?“, fragt mich heute jemand per E-Mail? Ja man kann. Die Abendkurse sind bald voll, nachmittags und morgens gibt es noch Platz. Falls du also Unterstützung brauchst, möchtest, willst. Ich bin gerne für dich da. Direkt nach meinem Urlaub geht es los. Fünf Lebe-leichter-Kurse biete ich an. Montags und Dienstags. Weitere Infos findest du HIER Ich freue mich auf dich. hm